Mentale Last und Selbstfürsorge
Die unsichtbare Last der Verantwortung
Mental Load – die unsichtbare Last der Verantwortung – betrifft vor allem Frauen, die unbezahlte Care-Arbeit (Sorgearbeit) leisten.
Diese ständige Organisation fordert Zeit und Energie. Gleichzeitig stellt sich die Frage: Wie können wir uns selbst inmitten all dieser Verpflichtungen um uns selbst kümmern?
In diesem Vortrag wird die ungleiche Verteilung von Mentaler Last in Familien beleuchtet und es wird aufgezeigt, wie diese zu Überlastung führt. Sonnweber gibt Einblicke, weshalb ein Umdenken über gesellschaftliche Normen und Vorstellungen notwendig ist, um mentale Last zu reduzieren und Raum für Selbstfürsorge zu schaffen.
Anfrage und Buchung: hallo@sonnweberin.at
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