Gestärkt und Gelassen für die Geburt und das Wochenbett

SCHWANGEREN BLESSING CIRCLE (MAMA BLESSING)

IM KREISE VON ANDEREN SCHWANGEREN

Durch geführte Meditationen, sanften Bewegungen, inspirierenden Gesprächen und wohltuenden Ritualen stärkst du in einem geschützten Rahmen mit anderen schwangeren Frauen nicht nur deinen Körper, Geist und Seele sondern stimmst dich für die kommende Geburt ein.

Feiere in diesem Frauenkreis gemeinsam mit anderen Schwangeren das Wunder deiner Schwangerschaft und stärke dich für die kommende Geburt und das Wochenbett!

1 Ankommen und Atmen

Wir kommen im Hier und Jetzt an.

2 Hallo Baby

Du verbindest dich mit deinem Baby.

3 Sanfte Bewegungen

Wir führen einfache, wohltuende Körperübungen aus und kommen ganz in unserem Körper an.

4 Gelbe Wolke

Wir lassen Ängste, Sorgen und Negatives los.

5 Meditation

Die Reise der Schwangerschaft.

6 Vier-Elemente-Ritual

Wir verbinden uns mit den vier Elementen:

Der Rauch wahrt unsere Grenzen und spendet Schutz; das Feuer verbrennt Sorgen, Kummer und Ängste; Geschenke der Erde erinnern uns an die Urkraft der Mutter und Schöpferinnenkraft in uns und stärken uns für die Geburt; das Wasser lässt uns Altes abwaschen und stärkt uns für unsere neue Aufgabe als Mama.

7 Tee und Kraftstein

Wir trinken gemeinsam einen Tee und kommen ins Gespräch. Währenddessen oder auch stattdessen – wie du dir das wünscht – bemalen wir unseren eigenen Kraftstein.

8 Netz weben

Gemeinsam weben wir ein symbolisches Netz, dass euch in eurer weiteren Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett stärkt.

9 Abschlussritual

Funken der Inspiration - lass dich überraschen!

Der Kurs "GESTÄRKT UND GELASSEN FÜR DIE GEBURT UND DAS WOCHENBETT" ist für alle werdenden Mamas geeignet; gleich wohl ob es deine erste Schwangerschaft ist oder du bereits Mama bist. Die Teilnahme ist zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft möglich. Als besonders schön empfinde ich das Mama Blessing ab dem 3. Trimester der Schwangerschaft.

Dauer: 3h

Preis: 90 Euro (inkl. Materialien)


Nächste Termine:

FR, 05.04.24 14:00 - 17:00 Uhr, Kirchplatz 4, 6820 Frastanz
(Anmeldeschluss: 22.03.24)

SA, 04.05.24 08:30 - 11:30 Uhr, Kirchplatz 4, 6820 Frastanz
(Anmeldeschluss: 20.04.24)

SA, 08.06.2024 09:30 - 12:30, Kirchplatz 4, 6820 Frastanz
(Anmeldeschluss: 25.05.24)

SA, 06.07.2024, 09:30 - 12:30, Kirchplatz 4, 6820 Frastanz
(Anmeldeschluss: 22.06.24)

SA, 03.08.2024, 09:30 - 12:30, Kirchplatz 4, 6820 Frastanz

(Anmeldeschluss: 20.07.24)

FR, 06.09.2024, 14:00 - 17:00 Uhr, Kirchplatz 4, 6820 Frastanz
(Anmeldeschluss: 23.08.24)

SA, 04.10.2024 09:30 - 12:30, Kirchplatz 4, 6820 Frastanz
(Anmeldeschluss: 21.09.24)

SA, 30.11.2024 09:30 - 12:30, Kirchplatz 4, 6820 Frastanz
(Anmeldeschluss: 26.11.24)

(Kooperationsveranstaltung mit dem FRAUENZIMMER - Verein für femtastische Momente)

E-Mail: hallo@sonnweberin.at

WhatsApp: +43 68120955810

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